🔘 3 вопроса, которые нужно задать себе, чтобы начать 🔘
Завтра нужно начинать новый рабочий год?
Может ли кто-то из вас похвастаться тем, что он просто берёт и делает какое-то дело? Рискнём предположить, что большинству начать выполнять задачи порой довольно непросто.
Чтобы упростить этот процесс, SELF-UP рекомендует задавать себе 3 вопроса:
⚫ 1. С ЧЕГО МНЕ ЛУЧШЕ НАЧАТЬ?
Это особенно актуально для комплексных, больших задач, состоящих из множества более мелких шажков.
Сунь-цзы, автор трактата "Искусство войны" (который, как вы знаете, не только про войну) говорил, что нужно начинать сражение там, где противник наименее силён. Найдите в вашей задаче "сливки", простую и интересную подзадачу, сделайте её в первую очередь, и это на 100% придаст вам сил и уверенности в себе.
Конечно, владельцы SELF-UP знают, что важные дела нужно ставить на начало дня, но важно просто замотивировать себя на работу. А уже потом с удовольствием горы воротить.
⚫ 2. КАКИЕ ДЕЛА САМЫЕ ВАЖНЫЕ?
Принцип, отражённый в ежедневнике SELF-UP. Те, кто пользовался ежедневником саморазвития знают, что каждый день (или другой отрезок времени) нужно выделять те задачи, выполнив которые, вы скажете: "Да я на славу потрудился!".
Задач должно быть немного: 1-3 штуки. Ставьте конкретные цели!
Не "Больше заниматься спортом", а "Пройти пешком путь от А до В". Не "Повысить уровень профессионализма", а "Прочитать 3 главы книги *тут название* и выписать от 3 важных и полезных мыслей".
⚫ 3. КАК МНЕ УПРОСТИТЬ СЕБЕ РАБОТУ?
Начнёте горы воротить, и велик шанс, что потерпите фиаско, а вместе с этим и потеряете всякую мотивацию продолжать своё занятие.
Начинайте с малого! Хотите выучить в новом году новый язык? Не ждите, пока вы созреете до решения пойти на языковые курсы или звёзды сойдутся над вашими лингвистическими данными! Начинайте по 5, по 7, по 10 минут в день читать введение в изучение другого языка. практикуйтесь в проговаривании слов, смотрите уроки на YouTube – делайте малое. А потом увеличивайте нагрузку.
У вас на всё есть время. Вы способны на всё. Не всего хотите – это правда. Позвольте себе захотеть заниматься полезным делом.
